メンタルがやられる理由はいろいろありますが、 「自分に期待しすぎ」これも結構大きいと思うんです。 自分のダメさ、できなさ加減に落ち込むのは、自分だったらその水準はクリアできるはずだと自分に期待しているから。 期待すればするほど、その期待の大き…
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