2022-03-30から1日間の記事一覧
突然ですが、 夜寝る前にみなさんは どんなことを頭に 思い描いていますか? 一般的に夜寝ている間に 記憶が定着すると 言われているので、 私は寝る直前に 自己暗示をするという 習慣を続けています。 割と良い方向に 向かっている感じなので、 ぜひみなさ…
突然ですが、 夜寝る前にみなさんは どんなことを頭に 思い描いていますか? 一般的に夜寝ている間に 記憶が定着すると 言われているので、 私は寝る直前に 自己暗示をするという 習慣を続けています。 割と良い方向に 向かっている感じなので、 ぜひみなさ…