ものごとが上手くいかなかったとき、自分になんて声をかけていますか？ 「自分て何てダメなんだろう」 「どうして○○さんみたいにできないんだろう」 「もう嫌だ最悪だ」 こんな心の声を自分にかけていないでしょうか？ わたしもこうしてよく落ち込みます。 …