繊細な人ほど内面、 つまりメンタルの充実が 大事になってきます。 いろいろなことから 影響を受けやすい分、 メンタルに良いことを 積極的に取り入れ メンタルに悪いことを 極力減らしていきたいですよね。 そこで私が感じた メンタルに良いこと メンタルに…
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