心配性で、ふとした瞬間にまた新しい心配を見つけてしまうことってないでしょうか? よくある対策として、心配を紙に書き出すことが挙げられると思います。 ただ、それよりも個人的に先にやっておきたい対策があるんです。 今回はそれを皆さんにシェアしたい…
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