2020-11-18から1日間の記事一覧
「体がしんどい、心がしんどい」 そういう時、 とにかく何かして回復しなきゃと 焦ってしまいますよね。 見落としがちなのですが しんどい時というのは 普段正常に機能している五感ですら 働かせるのに大きくエネルギーを 消耗していると思うんです。 体調不…
「体がしんどい、心がしんどい」 そういう時、 とにかく何かして回復しなきゃと 焦ってしまいますよね。 見落としがちなのですが しんどい時というのは 普段正常に機能している五感ですら 働かせるのに大きくエネルギーを 消耗していると思うんです。 体調不…