怒りのコントロール。 これは人類の永遠の課題なんじゃないでしょうか。 怒りをコントロールできれば、自分が気持ちよく過ごせる時間が増えるので、ぜひともそうしたいところですが、なかなか難しいですよね。 とくに自分の気持ちを表現するのが苦手な人だと…
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