自分の嫌な部分を受け入れるヒント

自分の嫌なところって、つい目を伏せたくなりますよね。

ふと自分の嫌な感情に気付いてしまう瞬間、ないでしょうか。

例えば

私は今、

「上司にいつも褒められているAさんに激しく嫉妬してしまった」

「Bさんの言っていることは正しいけれど、自分より経験が浅いくせに出しゃばりすぎだと思ってしまった」

「面倒事に巻き込まれたくないからと、気づいたことがあっても言わなかった」

真面目な人ほど、ここで自己嫌悪すると思います。

こんなことを感じてしまう＆考えてしてしまう自分ってなんて嫌な奴なんだろと、、、。

そうして自己嫌悪を重ね、苦しくなってしまったらこう考えてみるのはいかがでしょうか？

「人間らしくていいじゃないか」

人間だからこそ、こうして感じて考えることができるんだと思います。

物事に何も感じなくなってしまったら、それはもうロボットですもんね。

自分では醜くて嫌悪をしたくなる感情であっても、「ああ、私も人間なんだなぁ」と、そう楽に捉えられるといいと思います。

ということで

自分の嫌な部分を受け入れるヒントは

「人間らしくていいじゃないか」です！

少しでもこの記事が誰かのお役に立てれば嬉しいです。

それではまた。

なっぴーでしたm(_ _)m