そうそう！そうなんだよ！が嬉しい
今日はTwitterの中からグッときた投稿をぜひ皆さんにも紹介したいのですが
なぜそう思い立ったかと言うと
これは内向型・外向型限らずですが
▪落ち込んでいる時
▪苦しい時
▪悲しい時
自分の気持ちを自分以外の人がわかってくれたらそれだけで勇気づけられるんですよね。
「わかってくれている人がいる」
文字にしてみるといたって単純ですが
その事実で気持ちが落ち着くものです。
このブログを見てくださっている方はきっと内向型で何かしらお悩みの方だと思うので、
内向型の私がグッときたものは皆さんにも響くところがあるかもしれないと。
では見ていきましょう！
【内向型のメンテナンス方法】
— まさてぃ@内向型 心のサポーター (@Masa_mental) 2019年5月18日
内向型の人は、
・大人数の集まり
・過密スケジュール
・一方的に意見を言われた時
キャパはあっという間に超える…
そんな時自分なりの回復方法を知っていると心強い。
・誰とも話さない時間を作る
・ノートに自分の感情を書き出す
・緑の中を散歩する
回復大事☺️
内向型の人は自分にとって迷惑なことは相手にとっても迷惑だと考える。
— まさてぃ@内向型 心のサポーター (@Masa_mental) 2019年5月8日
だから急に話しかけることや、遊びに誘うことなどを、必要以上にためらってしまいがち。
でも多くの人は自分が思っているほど気にしてないし、むしろ嬉しかったりする。
配慮するのは大切だけど、気を遣いすぎる必要はないよ😌
内向型が、
— アシュ＠内向型の生き方 (@ashu666HSP) 2019年7月8日
「他人といると疲弊」
する理由 ↓
・相手の気分に気を使う
・まわりの発言を繊細に受け止める
・うまく喋れない、絡めない
・マウントするも、されるも苦痛
・図々しい頼みごとをかわせない
・人がいるだけで落ち着かない
・自分がどう思われるか気になる
・何かしたかな..？
「1人でいることが好き」＝「孤独が好き」は間違い。
— 内向型プロデューサー ／カミノユウキ (@YukiKamino) 2019年7月12日
内向型の人は1人の時間がないと生きていけないけど、他人との関わりが全くなくてもいいわけではない。
友達が誰もおらずひとりぼっちな状態は当たり前だけど辛い。
信頼できる誰かと繋がっている状態で、1人の時間もあるのが理想なんですよね。
思わず「そうそう！そうなんだよ！」となって、いいねを連打したくなります(笑)
ということで今日は私がグッときた投稿を紹介させていただいたのですが、
皆さんもよかったら気持ちをSNSやブログで綴ってみてはどうでしょうか？
それはあなた以外の誰かの気持ちに寄り添えるものかもしれません。
ネットでこうして自分と似たような人を見つけたらとっても嬉しいですもの。
ではでは今日はこの辺りで〆たいと思います。
お読みいただきありがとうございました！
