みんな、否定が大好き

頭で言葉を思い浮かべるとき

実際に言葉を口にするとき

〜ない。

という打ち消しの表現を

みんな多用していると思います。

ただ言霊という言葉がある通り

〜ない。

で打ち消しばかり

使っていると

「ネガティブ脳」に

なってしまう気がするんです。

・動けない

・できない

・しょうがない

・やりたくない

・気づかれない

・しっくりこない

・慣れない

・何もない  …

〜ない。

という表現を使う度に

脳に否定的な印象が刻まれます。

〜ない。

をたくさん使ってしまうのは

その方が考える手間が減って

楽なんですよね。

人は楽な方に流れるのは大得意です。

試しに今、思っていること

感じていることを

スマホのメモ帳にでも

書き出してみてください。

高確率で

〜ない。

が入ってくるはずです。

そして次に

〜ない。

を外して同じ意味で

伝わるように言葉を

変換してみます。

考えてみると

ぴったりくる言葉や言い回しを

見つけるのに

けっこう苦戦すると思います。

それだけ普段、便利な

〜ない。

に頼りきっているんです。

たとえば

「何をしたら気分が上がるのか、どれもいまいちピンとこない」

ないを外すと

どう言い換えられるでしょう。

↓

「何をしたら気分が上がるのか、どれも違う気がする」

こうして、〜ないを外す

トレーニングをすると

言葉の表現が磨かれますね！

よかったら試してみてください〜。

それではまた次の記事で。

お読みいただきありがとうございました。