毎日がつまらない時は、基本に立ち返る

毎日がつまらないなぁと感じる時は

嫌なことに反応するセンサーで消耗しすぎて

素敵なことに反応するセンサーが鈍っている恐れがあります(°°;)

そしてぐるぐる考え出すんです。

一応生活は成り立っているけれど、

こんな人生でいいんだろうか？

何のために仕事してるんだろうか？

ずっとこのまま1人なんだろうか？

みたいな。

だから基本に立ち返ってみようかと！

それが、寝ること食べること。

人間生きていく上での必須事項ですが

私は家が嫌いだったので

家で寝る時も心がそわそわしていたし

精神が滅入っていて、

食事がただの面倒くさい

作業に感じられた時期もあります。

また、ストレスで胃腸がやられ

お腹が空いても腹痛から思うように

食事が取れなかった時期もあります。

そう考えると

今こうして

安心できる環境でぐっすりと

眠りにつけること、

当たり前のように食事を

楽しめていること

これがとても幸せなことだと

わかります。

つまらないと感じる毎日でも

寝ること食べることの幸せは

意識を向ければ

すぐそこにあるはずです。

そこからちょっとずつ

他の素敵なことにも

目を向けていければ

いいですよね！

よかったら

参考にしてみてください。

それでは、また ˆˆ