無理に成長しなくてもいいけれど、成長してない自分に焦りを感じる時にしたいこと

世の中を見渡せば

スキルアップ、資格取得！

みたいな広告がわんさか溢れています。

とにかく成長しなさいという

圧が凄まじいです。

「ここ数年で何も成長していない、

やばいな、何か始めなきゃ…」

という謎の焦り。

私としては別に無理に成長しなくて

いいと思うんです。

自分が成長したいと思った時に

その意思に従って成長を目指せば。

ただそれでも停滞している自分に

漠然とした不安を感じているのなら

少しでも成長できる方法は

あります。

それは

何か少しでもいいから

普段と違う選択、行動をすること。

具体的には

・歯磨き粉をいつも使っているメーカーから変えてみる

・朝食がいつもパンならご飯にしてみる

・帰宅して食事→お風呂のルーティーンを逆にお風呂→食事にしてみる

等など。

どうしてこれが成長かというと

人間は変化をとても嫌う生き物であり

その変化を自ら選択することは、

普段と違う結果が得られるのでその分

視野が広がり成長につながるんです。

本来普段と違う選択、行動をするのは

たとえ良くなりそうなことでも

それだけでストレスを感じてしまう…。

新しい経験には

慣れる労力が要りますからね。

どんなに悪い環境でも

慣れてしまうと

それが一番楽なんです。

そこから何か変えるというのは

面倒で勇気が要ること。

みなさんも

だいたいいつも同じものを買っていたり、

毎日同じ行動を当たり前にとっていませんか。

もし自分を成長させたいと思ったら

少しでも普段と違う選択、行動を

することで新しい発見、気付きが

あるはずです。

何か迷ったら

普段と逆を選んでみるというのも

面白いかもしれません。

小さな変化から

素敵な発見、気付きがありますように！